I corsi
Trova il tuo punto di partenza.
Scegli il Kali per approfondire un’arte marziale filippina, oppure la difesa personale per un percorso multidisciplinare con riferimenti al Krav Maga. I percorsi di antiaggressione femminile sono attivati in periodi dedicati. Puoi avvicinarti ai corsi anche senza esperienza.
01 / ARTI MARZIALI FILIPPINE
Kali
Più precisione. Più controllo. Più possibilità.
Scopri come cambiano i tuoi movimenti quando impari a leggere distanza e tempo. Allena coordinazione e capacità di adattamento in un percorso marziale che trova applicazione anche nella difesa personale.
Scopri il Kali02 / DIFESA PERSONALE MULTIDISCIPLINARE
Difesa personale
Krav Maga e approccio multidisciplinare.
Un percorso che prende riferimenti dal Krav Maga e integra contributi di diverse arti marziali. Alleni prevenzione, gestione della distanza e risposte fisiche attraverso esercitazioni guidate.
Esplora il percorso03 / PERCORSI DEDICATI
Antiaggressione
femminile
Esprimi i tuoi confini. Prenditi il tuo spazio.
Un percorso per lavorare su attenzione, comunicazione e sicurezza personale. Con esercizi graduali, affrontiamo il riconoscimento dei segnali di rischio e la gestione della distanza.
Conosci il percorsoLa tua prima lezione
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La prova gratuita si svolge durante una normale lezione.
Contattaci per concordare corso, sede e giorno. Se sei indeciso, raccontaci cosa vorresti allenare: ti aiutiamo a orientarti.
Durante la prova conosci l’istruttore, partecipi al lavoro del gruppo e puoi fare domande. Per la lezione di prova è sufficiente un abbigliamento comodo.
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