Ogni martedì · 21:00–22:30
Corso di Kali a Mesero
Arti marziali filippine: coordinazione, movimento, distanza e tempo attraverso un allenamento progressivo.
Arti marziali filippine
Un percorso dinamico e coordinativo
Il Kali sviluppa la capacità di muoversi, coordinare le azioni e comprendere distanza e tempo. Le esercitazioni vengono proposte in modo graduale, in base all’esperienza delle persone presenti.
Il corso si svolge a Mesero ed è facilmente raggiungibile da Magenta, Marcallo con Casone, Cuggiono e dai paesi vicini.
Puoi iniziare anche da zero
- Adulti interessati alle arti marziali
- Principianti e praticanti
- Chi vuole migliorare coordinazione e movimento
- Chi cerca un gruppo serio e accogliente
Il lavoro in palestra
Gli elementi del corso
Coordinazione
Esercizi progressivi per collegare movimento, attenzione e controllo.
Distanza e tempo
Lettura della distanza e scelta del momento corretto durante l’esercitazione.
Continuità
Un allenamento regolare per rendere il movimento più naturale ed efficace.
Prova il Kali
Partecipa alla lezione del martedì
Vieni a provare una normale lezione insieme al gruppo. Contattaci prima per ricevere le informazioni necessarie.