Corsi a Mesero
Allenamento concreto, progressivo e accessibile
Due appuntamenti settimanali e percorsi speciali organizzati durante l’anno. Contattaci per capire quale attività è più adatta a te.
Difesa personale
Un percorso rivolto ad adulti per lavorare su prevenzione, consapevolezza, distanza e gestione delle situazioni difficili.
Vai al corso →Kali
Arti marziali filippine con esercizi progressivi dedicati a movimento, coordinazione, distanza e tempo.
Vai al corso →Antiaggressione femminile
Un percorso dedicato alla prevenzione e alla gestione delle aggressioni, proposto in determinati periodi dell’anno.
Scopri il percorso →Come iniziare
Vieni a provare una normale lezione
Non organizziamo una dimostrazione separata: partecipi alla lezione insieme al gruppo e puoi conoscere direttamente l’ambiente e il metodo di lavoro.
MartedìKali21:00–22:30
MercoledìDifesa personale21:00–22:30